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春节的习俗是什么？

春节是中国最重要的传统节日之一，以下是一些春节习俗： 1. 大扫除：在春节前，人们会彻底打扫家居，以扫除旧年的晦气，迎接新年的好运。 2. 贴春联：家家户户会在门上贴上春联，春联是对联的一种，写有吉祥发财的祝福语，寓意新年的美好。 3. 守岁：在除夕夜，家人会一起守岁，直到过了午夜点燃鞭炮迎接新年。 4. 拜年：春节期间，亲友之间会互相拜年，长辈给晚辈发红包，表达祝福和关爱。 5. 吃年夜饭：除夕夜，家人会团聚在一起，享用丰盛的年夜饭，象征团圆和丰收。 6. 放鞭炮：燃放鞭炮是驱邪辟恶、驱逐霉运的传统方式。 7. 舞狮舞龙：在节日期间，会有舞狮和舞龙表演，象征驱邪纳福。 8. 看春晚：全家人会收看春节联欢晚会，在电视上观看各种表演和节目。 9. 礼物交换：亲戚和朋友之间会互赠礼物，表达祝福和友爱。 10. 守岁祈福：在新年的第一天，人们会去寺庙或庙会祈求新年的吉祥和平安。 以上是一些常见的春节习俗，不同地区可能还会有一些特色习俗。

调查研究下基层，要把问题解决在一线。，水土保持局便将戴家村作为试点村，投入200多万元，以“村集体+产业基地+脱贫户”的经营模式，建成了一个300亩高标准猕猴桃示范基地。

哪些跳跃训练能增强身体的敏捷性？

以下是一些可以增强身体敏捷性的跳跃训练： 1. 原地高抬腿：双脚交替快速抬高至大腿与地面平行的高度，并保持节奏。 2. 单脚跳：以一只脚着地，另一只脚屈膝并快速向上弹起，然后交换另一只脚。 3. 开合跳：双脚并拢站立，然后跳跃时迅速将双脚分开，再将其迅速并拢。 4. 跳绳：使用跳绳以快速的速度连续跳跃，可以单脚跳跃、交叉跳跃等。 5. 跳台：跳台训练可以提高腿部爆发力和协调性，可以通过跳过高低不同的跳台来训练。 6. 径流跳：在径流跳训练中，选定一条线路，在其中设置不同高低的障碍物，通过跳跃和绕行障碍物来锻炼身体敏捷性。 7. 跳箱：使用一系列不同高度的跳箱，快速跳上和跳下跳箱，以提高腿部爆发力和协调性。 8. 横跳：以单脚起跳，快速将身体横向跳向一侧，然后迅速跳回原位，再跳向另一侧。 这些跳跃训练可以帮助增强腿部肌肉力量和协调性，并提高身体的灵活性和反应能力。

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我到底凭什么做家务 我又不是他们家的仆人 ？？

家务是家庭生活的一部分，每个成员都应该分担责任。并非只有作为家庭中的仆人才需要参与家务。做家务是为了维持家庭的整洁和有序，共同创造一个舒适的居住环境。在一个平等和尊重的家庭中，每个成员都应该承担家务的责任，而不是完全依赖其他人来做。参与家务可以促进彼此之间的合作和配合，培养责任感，并且打造一个团结和谐的家庭氛围。当家务分担平均时，每个人都能感受到自己的作用和贡献，从而形成一个更加公平和幸福的家庭。

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